减肥能吃油桃吗 减肥能不能吃油桃


减肥能吃油桃吗 减肥能不能吃油桃

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1、减肥能吃油桃;
【减肥能吃油桃吗 减肥能不能吃油桃】2、一个油桃的热量是30大卡左右 。油桃的热量一般是按照每100克作为计量单位,也就是说100克油桃的热量约为44大卡 。一个油桃的总重量大约80克,去掉核的重量,油桃算是一种低热量的水果 。适当的食用完全不用担心会长胖 。十分适合减肥的时候吃 。不过油桃所含的营养价值还是非常高的 。

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