文章插图
1、吃莲藕 。每逢小节气，暑民间有吃藕的习俗 ， 藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素 ， Vc钾和膳食纤维比较多，具有清热养血除烦等功效 。
2、吃饺子 。伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦”，“头伏饺子，二伏面 ， 三伏烙饼摊鸡蛋” 。伏日人们食欲不振，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物 。
【小暑吃啥 小暑吃啥好】3、吃羊肉 。徐州人入伏吃羊肉，称为吃伏羊这种习俗可上溯到尧舜时期，在民间有彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方之说法 。
推荐阅读
- 睾丸增大 睾丸酮
- 吊带裤搭配 吊带裤搭配上衣
- 火龙果怎么吃法 火龙果怎么吃法好吃
- 图书网免费小说
- 2022长沙前十人气排名好的公共课考研辅导机构学员推荐表 长沙考研辅导机构哪个好
- 酵母为什么不能碰到糖，酵母加糖为什么会产生二氧化碳越详细越好？
- 怎样切西瓜最好，怎样把西瓜切得好看啊？
- 五个月的狗狗得细小病能好吗
- 40炼狱地下杀人法
- 怎样蒸鸽子好吃又营养 鸽子要怎么蒸好吃