文章插图
1、食材：鸡胸肉、西兰花、黑胡椒粉、西芹叶、八角、香叶等 。
2、起锅烧水，将准备好的鸡胸肉放在锅中，进行简单的焯煮 。
3、再将准备好的八角和香叶放在锅中，进行简单的调味 。
4、将准备好的西芹叶放在锅中，进行简单的调味 。
5、之后，鸡胸肉泛白之后盛出来，用刀切成一个个片状，留以备用 。
【水煮鸡胸肉做法减肥餐 水煮鸡胸肉怎样做减肥餐】6、将准备好的西兰花切成块状 ， 放在滚水中 ， 焯煮3、4分钟，之后捞出来，放在盘子中，鸡胸肉占一半 ， 西兰花占一半 ， 撒上准备好的黑胡椒粉 。
推荐阅读
- 减脂餐的做法 减脂餐的做法鸡胸肉
- 新鲜佛手与瘦肉煲汤可以吗 瘦肉佛手瓜汤的做法
- 水煮菠菜减肥餐的做法 水煮菠菜减肥餐做法分享
- 腊肉炒藕片的做法窍门 腊肉炒藕片的做法
- 减肥餐水煮白菜的做法 减肥餐水煮白菜的做法步骤
- 水煮鸡腿减肥做法 水煮鸡腿减肥步骤
- 牛肉怎么烧才好吃 牛肉怎么红烧好吃
- 葡萄表面有小颗粒可以吃吗，葡萄果肉里面有小颗粒是什么？
- 新鲜龙眼煲猪心汤可以吗 龙眼肉煲猪心汤的做法
- 什么季节吃羊肉好 羊肉什么季节吃最好的