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甲状腺是我们人体很重要的部位，甲状腺如果出现问题可能会导致一些疾病，可能我们经常会听到甲状腺肿大或者是甲状腺结节，甲状腺结节可能还会伴有很多其他的甲状腺疾?。?这还是要积极治疗，那甲状腺结节可以吃什么？甲状腺结节吃什么好？
1、忌吃以下食物
(1)忌烟、酒
(2)忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等;
(3)忌肥腻、油煎食物;
(4)不宜食含碘高的食物比如海带、紫菜、虾皮、海鱼等 。
2、宜吃以下食物
(1)宜多吃具有消结散肿作用的食物 ， 包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等;
(2)宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等 。
甲亢伴发甲状腺结节，需要严格忌碘饮食 ， 食用无碘盐，禁食海带、紫菜、海鱼等海产品;
3、温馨提示
甲亢伴发甲状腺结节，需要严格忌碘饮食，食用无碘盐，禁食海带、紫菜、海鱼等海产品;
如果是桥本甲状腺炎伴发结节，无需严格忌碘，但大量食入高碘食物会增加甲状腺滤泡细胞的损伤及抗体产生，加重甲状腺细胞的破坏，因此不主张过度食入大量海产品;
如果结节是能分泌甲状腺激素的高功能腺瘤 ， 也需要严格忌碘，因为碘是甲状腺激素的合成原料之一，碘的摄入也会增加甲状腺激素的合成，使甲亢的症状加重;
如果是无功能结节，也就是说对甲状腺功能没有影响，饮食上少碘 。建议少食用萝卜、卷心菜等食物，因为目前研究发现这两种食物会促进甲状腺结节的长大 。
4、甲状腺结节日常预防
1、控制情绪
在甲状腺疾病的研究中发现 ， 情绪起伏不定会严重影响甲状腺激素的分泌，进而诱发甲亢等甲状腺疾病的发生 。因此，在日常生活中要事事保持平和心态，以免受到精神刺激而诱发甲亢等病 。
2、日常饮食要忌高碘以及摄入碘不足
由于碘在甲状腺激素的分泌中起着非常重要的作用 。所以碘摄入量的多少就会直接影响甲状腺疾病的发生 。碘摄入过多会发生甲亢;摄入过少则会诱发甲状腺肿大 。对于甲状腺疾病的预防一定要做到这两点，否则一旦患上该类疾?。?则很不容易摆脱 。
2、避免过度劳累
过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力 。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态 ， 在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变 。因此 ， 劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，这也是甲状腺结节怎么预防的介绍之一 。
3、远离污染
【甲状腺结节可以吃什么 甲状腺结节吃什么好】我们日常居住的环境与甲状腺病的发生有密切关系 。外界环境因素，如空气、土壤、水以及食物中的有害化学物质都会刺激甲状腺 。要预防甲状腺的发生，那么防止环境污染，远离有害化学物质，对于预防甲状腺疾病有重要意义 。
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