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说到清热降火、润嗓利喉的茶，大家一定会想到胖大海 ， 如果出现嗓子干哑的情况 ， 就能用胖大海泡茶喝，和胖大海有相同功效的还有罗汉果 ， 它们泡茶喝都对喉咙有很大的好处 。那么，罗汉果和胖大海可以一起泡吗？胖大海和罗汉果有什么区别？
能一起泡吗
罗汉果和胖大海可以一起泡茶喝 。
这两种药物都属凉性药，味甘，罗汉果归脾肺经，胖大海归肺经 ， 大肠经，都可以起到利咽清肺，生津止咳，润肠通便的作用 。其中罗汉果偏向与止咳化痰 ， 胖大海则更有利于清热利咽 。
罗汉果和胖大海区别
罗汉果味甘性凉，不如胖大海凉性大，但是从效果来看，胖大海只适合初期调理咽喉不适，饮用一段时间之后，效果就慢慢停滞了，对于外感引起的嗓子嘶哑，肿痛，急性扁桃体炎只有一定的辅助作用，对于烟酒刺激过度引起的声音嘶哑，咳痰症状，胖大海是没有效果的;而罗汉果散热泻火，调理咽喉疼痛，缓解慢性咽炎的效果更显著 。
罗汉果的药用功效
罗汉果能清热润肺，滑肠排毒，主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘 ， 急性支气管炎 ， 急性扁桃体炎 ， 咽喉上火肿痛，急性胃炎等症;此外，罗汉果由于含有丰富的糖甙，所以可以起到降血糖的作用，能辅助治疗糖尿病和肥胖症 。
罗汉果的宜忌人群
罗汉果适宜吸烟人士 ， 教师，用嗓过度人群经常食用 ， 需要护肝，养肺，宿便多的人群，经常熬夜的人群 ， 糖尿病人群也可以多喝;而罗汉果味道太甜易伤脾胃 ， 肠胃不好的人，小孩子最好少喝或不喝 ， 以免造成腹泻问题 。
胖大海的药用功效
胖大海善于利咽清喉，清泻肺热，因此对于咽喉肿痛，风热犯肺引起的咳嗽，咯痰，痰黄粘，燥邪伤肺，肺阴不足引起的干咳少痰 ， 无痰等症有治疗功效 。此外，胖大海为寒凉药材 ， 归大肠经，所以具有清肠通便的功效，可用于调理因大肠热积导致的便秘，排便不畅等症状 。
胖大海的宜忌人群
胖大海肺热咳嗽人群，急性扁桃体炎患者 ， 便秘出血者饮用，但是由于它属寒凉药材 ， 多食用容易损伤阳气 ， 尤其易引起脾胃损伤，所以有脾胃虚寒的人群要慎用;胖大海具有降压作用，盲目服用会导致血压降低，因此低血压人群要慎饮;胖大海含半乳糖 ， 半乳糖乙酸等，摄入过多容易引起血糖升高，所以糖尿病患者不宜饮用，经期女性也要慎用 。
注意事项
1、脾胃虚寒者
脾胃虚寒的人群平日常出现腹部冷痛、大便稀溏，服用胖大海则会加重脾胃虚寒症状引起腹泻，损伤元气 。
2、肺阴虚证
胖大海性偏寒凉，风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽不宜服用 ， 以免加重不适 。
【罗汉果和胖大海可以一起泡吗？胖大海和罗汉果的区别】3、糖尿病者
胖大海中含有半乳糖、半乳糖乙酸等，糖尿病患者，谨防因过多摄入引起血糖升高 。
4、低血压者
胖大海有降压作用 ， 临时服用能够会构成血压的偏低 。
5、经期者
胖大海寒凉，女性经期慎用 。
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