【晚上先喝牛奶还是先刷牙】
文章插图
1.晚上建议大家先喝牛奶再刷牙，先刷牙再喝牛奶易导致口腔内细菌和牛奶中的营养物质发生反应，影响口腔健康 。
2.夜晚刷牙后不要再进食，以免影响口腔卫生，起不到刷牙的效果，导致牙菌斑和牙结石滋生，白天最好先刷牙再喝牛奶 。
推荐阅读
- 辣椒浇水时间，早上和晚上什么时候浇水好
- 绿豆要煮多久才熟，绿豆泡了一晚上用高压锅还要煮多久？
- 发面放冰箱里一晚上能发起来吗
- 自制牛奶布丁 自制牛奶布丁
- 2021年立秋后晚上凉快吗
- 牛奶蜂蜜面膜怎么做 牛奶蜂蜜面膜怎么做效果好
- 玉米须水饭前还是饭后喝 玉米须水晚上可以喝吗
- 一个粽子需要消化多久，吃一个粽子要消化多久，我打算每天晚上买？
- 晚上怎么喝白醋减肥，天天晚上喝醋好不好？
- 羊奶粉好还是牛奶粉好 羊奶粉和牛奶粉哪个好