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藏红花泡水一次泡5-10根即可，服用量最好不要超过5g 。过量饮用可能会对身体健康不利 。喝完之后可以加水，一般可以续3-5次水 。它能降低体内当固醇的含量，调节身体的微循环 。不过怀孕期间的女性不适合吃，很容易出现流产的现象 。
一、一次泡几根藏红花泡水一次泡5-10根即可，服用的量最好不要超过5g 。过量饮用的话可能会对身体健康不利 。在刚开始喝的时候，一杯水可以先放5根 ， 之后可以逐渐增加，只要是身体没有出现难受的症状就行 。每个人的身体状况都不同，要根据自己的身体状况来决定 。喝完之后可以加水，有些人喝完就会倒掉，其实这是完全没有必要的，一般可以续3-5次水 。
【藏红花泡水一次泡几根】二、有何作用藏红花泡水喝可以是调节身体的微循环，能降低体内当固醇的含量 。还可以促进脂肪更快的代谢，对身体健康很有帮助 。经过研究，它还具有一定的抗癌作用，可以防治癌症发病 。另外，它还能达到消炎杀菌、活血化瘀的效果，可以增强人体的免疫能力 ， 减少疾病对身体的侵害 。
三、哪些人不宜吃在怀孕期间的女性不适合吃 ， 它会让子宫收缩，很容易出现流产的现象 。还有，在生理期的女性也不要吃 ， 会引起月经量过多的症状 。
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