文章插图
1. 促进消化陈皮榄就是有陈皮和橄榄皮制成的，其中含有大量的维生素、纤维素以及柠檬苦素，这些物质进入人体之后有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化；其次陈皮中含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分 ， 对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲 。
2. 止咳祛痰陈皮榄中陈皮具有祛痰止咳的功效；其次陈皮常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用 。
3. 调补脾胃陈皮榄中陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，味苦辛性温，归肺、脾经，其中含有一定有机酸、蛋白质、维生素、淀粉酶等营养物质 ， 食用后对脾胃具有很好的补益作用，对于脾胃虚弱、身体乏力的人群是很好的 。
4. 燥湿化痰【陈皮榄功效 陈皮榄的食用方式和注意事项】 陈皮榄具有一定燥湿化痰的作用，因为人体湿气大多是由于体内水液代谢失调，多余的水汽不能排出体外而形成的；而脾脏是水湿运化的重要器官；陈皮入肺经，具有较好的燥湿化痰的功效，对于痰多咳嗽具有较好的缓解治疗作用，因此陈皮泡水具有一起燥湿化痰的作用 。
推荐阅读
- 铁皮手雷宏 铁皮枫斗的功效与作用
- 酸枣仁百合麦冬泡水功效 酸枣仁百合麦冬泡水食用方式和注意事项
- 胃不好适合吃什么鱼 哪些鱼具有养胃的功效
- 麦芽山楂水功效 麦芽山楂水的食用方式和注意事项
- 松毛泡酒喝了有什么功效 松毛泡酒喝的方式和注意事项
- 麦芽的功效与作用 麦芽的功效与作用吃法
- 三七花枸杞山楂泡水的功效 三七花枸杞山楂泡水的食用方式和注意事项
- 菊花和红茶在一起喝有什么功效 菊花和红茶的食用方式和注意事项
- 铁皮石斛的什么功效 铁皮石斛的食用方式和注意事项
- 花生芽的功效与作用 花生芽的功效与作用及食用方法图片