南瓜炒虾米怎么做,小南瓜煲汤怎么做好吃?

小南瓜煲汤怎么做好吃小南瓜汤的做法1.准备材料——其实材料真的很简单2.油烧至7成热,下蒜末煸出香味 。
3.小南瓜削皮切片下锅翻炒4.放适量的盐、虾米和水进行焖煮 。
5.焖至南瓜软烂、汤汁变多后 , 倒入打散的蛋液 。鸡蛋煮熟后关火撒少许胡椒粉出锅 。
南瓜丝包子馅怎么做好吃准备食材:南瓜、鸡蛋、面粉、酵母粉、胡萝卜、黑木耳、虾皮、盐、生抽、蚝油、香油、食用油 。
具体做法:
1.取一个南瓜 , 清洗干净后,将南瓜对半切开,然后切成四瓣,不用去皮,因为南瓜皮也很营养,然后直接用擦丝器擦成细丝 , 取一根胡萝卜,清洗干净后 , 也擦成细丝,将南瓜和胡萝卜装入盆中 , 加入适量的盐,戴上一次性手套,抓拌均匀,腌制20分钟 。
2.腌制20分钟后,将腌出来的水分倒掉,再用手挤一下,南瓜和胡萝卜内剩余的水分,取几个黑木耳,清洗干净后,用温水泡发一下 , 取一个碗 , 打入2个鸡蛋,加入适量的盐 , 用筷子将蛋液打散后,上锅炒熟,炒成鸡蛋碎后 , 关火放凉 。
3.将南瓜丝、胡萝卜丝和黑木耳,一起放到案板上 , 用刀切成碎 , 然后装入盆中,加入炒好的鸡蛋,加入一把虾皮,加入适量的盐、生抽、蚝油和香油,加入适量的食用油 , 搅拌均匀,这样南瓜馅就调好了!
4.将提前发好的面取出,揉一下,给面排气,先搓成长条,再揪成大小均匀的面剂,然后用擀面杖擀成中间偏厚,四周薄一点的面皮,取一张面皮托在手中,加入适量的菜馅,将面皮拎起,转圈捏褶收口,将菜馅包起来 。
5.蒸锅内加入适量的清水 , 在笼屉上铺上一层打湿的屉布,或者在包子下面垫一张玉米叶,将包子摆入笼屉内,每个包子之间,要留有一定的空隙,因为包子在蒸的过程中会变大,这样可以防止包子相互粘连,盖上锅盖,醒发15分钟后 , 开大火蒸,上蒸汽后,再蒸15-18分钟,然后关火,焖2分钟 , 即可出锅 。
虾皮怎么做给两岁宝宝吃材料:鸡蛋四个 , 虾皮一些
做法:
1、鸡蛋打散,温水中加少许盐,蛋液和水混合轻轻搅匀,温水和鸡蛋是1:1的比例 。怎样才能把水量控制稍好了,取其中一个鸡蛋从顶部开口倒出,几个鸡蛋就加几个空鸡蛋壳的水量;
2、蛋液打好后,我换了一个盘子装,然后加入小虾米;
3、然后放在蒸锅里大火蒸,这个蒸好的准确时间是十二分钟;
4、出锅时滴几颗香油 , 撒些小葱花就可以了;
5、蒸水蛋的盘底要深一点 , 可装多一点蛋液之余,清蒸时还能让蛋液受热均匀 。
虾皮蒸蛋能增加钙,磷及维生素D的补充,增加宝宝对钙磷等常量元素的吸收 , 促进宝宝大脑的发育 , 还能预防小儿佝偻病 。对宝宝来说是一道补钙补营养的理想食谱哦
占瓜怎么炒好吃占瓜,又称节瓜 , 是一种独特的蔬菜,口感鲜美,炒着简单又好吃 。以下是一道简单的占瓜炒肉的做法:
材料:
- 占瓜500克
- 猪肉或牛肉150克
- 小葱适量
- 生姜适量
- 蒜适量
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 鸡精适量
- 食用油适量
做法:
1. 占瓜去皮、去籽,切成大小适宜的均匀小段,备用 。
2. 猪肉或牛肉洗干净、切成薄片,用盐、白胡椒粉、料酒、生抽和淀粉腌制十五分钟 。
3. 热锅冷油,爆香葱姜蒜,然后将腌制好的肉片放入锅中翻炒 。
4. 待肉片断生变色后 , 加入占瓜、老抽、鸡精继续翻炒 。
5. 最后加入清水煮开,切忌煮过头,加盐调味即可 。
【南瓜炒虾米怎么做,小南瓜煲汤怎么做好吃?】注意事项:
1. 占瓜的质地比较细嫩,需要短时间的高温快炒,否则口感不佳 。
2. 首先将肉片稍微煎炒一下,然后再加入占瓜,这样肉片和占瓜才能同时熟透 。
3. 占瓜切块后放入清水中焯一下,这样炒出来的占瓜更嫩口,色泽更翠绿 。另外,一定要炒熟占瓜,以免出现口感枯涩的情况 。
4. 喜欢口感辣味浓郁的朋友,可以加入适量的辣椒或者豆瓣酱 。

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