文章插图
大家好,小问来为大家解答以上问题 。怎么样才能让声音变好听 ， 怎么让声音变细这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、罗汉果、香蕉、荸荠、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋、黑豆等 ， 并可常食黄瓜麻酱拌粉皮、白菜心拌豆腐、菠菜拌粉丝、冰糖银耳羹、鸡蛋紫菜汤、大米绿豆粥、小米青菜粥等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐 ， 为维持健康有益 。
2、 少吃过冷过热食物：食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣 。
3、过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能 。
4、 此外，据调查和经验证明，下列食物对嗓音有不利的影响，如酒、葱、蒜、烟、花生、葵花子、臭豆腐、肥肉和过咸的食品，辣椒、酱豆腐、大油、甜食、香椿菜、韭菜、蒜苗、羊肉、虾、醋、芥末等 。
5、上述食品可使嗓子发干、口渴、痰多、糊嗓，歌唱时嗓子发木、发紧、发堵、发闷、出现劈音转音，甚至声哑失音 。
【怎么让声音变细 怎么样才能让声音变好听】6、总之，辛辣燥热、油腻和刺激性食物不宜吃，以免使咽喉、声带充血而影响发音 。
7、 另外在生活中注意?。?一. 使用适当的音量说话 避免大声吼叫或提高音量，尤其在吵闹的环境，使用麦克风将可免除大声说话的弊端 。
8、 二. 使用软起声说话： 每句话的第一个字轻松地发声，让气流与声音同时出来 。
9、 三. 使用适当的速度说话： 一句话的字数以不超过七到十个字为限，且句子和句子中间需做停顿和换气 。
10、 四. 使用适当的音调说话： 避免音调太低 ， 以减少发声时的阻力和声带紧张 。
11、 五. 注意音声休息： 工作时避免滔滔不绝的大声说话，并且在工作之余也要避免长时间聊天、打电话 。
12、 六. 多喝温开水： 保持喉咙湿润，以补充声带因长期使用而散失水份 。
13、 七. 避免吃刺激性的食物： 尽量不要食用太多如烟、酒、辣椒、咖啡、浓茶等食物 。
14、 八. 要有稳定的情绪： 保持充足的睡眠 ， 适当的运动，以维护良好的声带弹性 。
15、 九. 感冒时尽量减少音声的使用： 有音声障碍时，音声休息是最好的方法，不可使用耳语说话，若症状持续二周以上，就应尽早看医师 。
16、 十. 注意说话时情绪的稳定性： 在情绪极度高昂时，如盛怒、悲伤等，应避免无限制的发泄音声 。
以上就是【怎么样才能让声音变好听，怎么让声音变细】相关内容 。
推荐阅读
- 苦瓜有什么营养价值 苦瓜怎么吃起来不苦
- 月卡时间不会消失 梦幻西游月卡没用完怎么办
- 小狗被大狗咬出血了怎么办可以洗澡吗
- 加湿器怎么清洗 空气加湿器怎么清洗
- 女性常见病:卵巢囊肿的成因及防治 女性卵巢囊肿是怎么引起的
- 碳酸根离子的几何构型怎么分析
- 驴子怎么来的，养驴为什么有人不养呢
- 苦瓜怎么做没有苦味 苦瓜怎么做才好吃
- 风筝怎么读 风筝简单介绍
- 苦瓜干该怎么吃好吃 苦瓜到底有什么好处