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用到荔枝的菜肴不少，例如荔枝和虾就可以做成荔枝虾仁、荔枝虾球 ， 荔枝干能煲老鸭汤，荔枝还能炖莲子、红枣、银耳 。那么荔枝和羊肉能做菜一起吃吗？荔枝和羊肉一起吃好吗？下面就让我们来了解一下荔枝和羊肉组合在一起会怎样吧 。
【荔枝和羊肉能一起吃吗 荔枝和羊肉一起吃好吗】建议分开吃
荔枝和羊肉其实是可以一起吃的，两者同食并不会让人发生不良发应也不会造成彼此的营养流失，只是这两样食物一起吃的时候需要控制好食用量，不可摄入太多 。因为荔枝和羊肉都是性温的食物，多吃容易导致上火，所以食用时最好分开吃，如果同食的话少吃一点还是可以的 。
两者的功效
羊肉对身体有很好的补益作用，对于一些虚寒病症例如肺结核、气管炎、哮喘、贫血、体虚畏寒、营养不良等等有很大裨益，因此冬天吃羊肉比较好，能治疗虚寒还能增加热量 。另外男士经常吃羊肉还能补肾壮阳、补虚温中 。荔枝冰镇后能减少一定的上火影响，夏天食用能开胃益脾改善食欲不振，同时吃荔枝对皮肤有好大好处，能防雀斑还可以让皮肤更光滑 。
食用的搭配
荔枝适合与红枣、水产搭配在一起食用 ， 荔枝和红枣一起食用不仅能补血还能美容 ， 而荔枝和水产搭配在一起，水产中的寒性正好可以中和荔枝的热性 。羊肉做菜的话最常见的就是胡萝卜羊肉汤以及胡萝卜烧羊肉了 ， 既好吃又营养 。此外羊肉用烤或涮的方式食用也是比较的美味的 。
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