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莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦 ， 有清热、固精、安神、强心的功效 。将莲子心用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症 。也用于治疗高血压、心悸和失眠 。下面，和一起了解一下吧！
安心宁神
安眠，安神养心，对心烦梦多引起的失眠有不错的缓解作用 。
2、抗心衰
莲子心不仅能够清除体内的燥热起到降火的作用，同时还具有很好的强心功效 。
3、清心
莲子味甘、涩 ， 性平 。归脾、肾、心经 。莲子心还有很好的去心火功效 ， 可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠 。
4、去热
莲子心性寒 ， 服用之后具有清心泻火的作用，所以对于各种燥热、高热的疾病具有很好的效果 ，
5、止血
止血主要针对于因血热而引起的出血，像吐血、女性崩漏等症状，可以用莲子心搭配生地、茅根、犀角一同服用 。
6、涩精
服用莲子心还具有很好的补脾益肾以及止泻的作用，对于一些遗精、立即以及脾虚还有心神不宁、焦躁不安、神志不清还有小便不禁都有着很好的治疗效果 。
7、健脑
中老年人特别是脑力劳动者经常食用 ， 可以健脑，增强记忆力，提高工作效率 ， 并能预防老年痴呆的发生 。
8、降血压
莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用 。能扩张外周血管 ， 降低血压 。从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效 ， 改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用 。
莲子心可以怎么吃1、开水冲泡
【莲子心有哪些作用？莲子心可以怎么吃】那么这种方法是最简单的就是用来直接开水冲泡，一般在设备中放入5到20粒就可以了，放得太多会使它的味道变得非常的苦，然后再用开水直接冲泡，等待5分钟后，便可以食用了 。可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症 。也用于治疗高血压、心悸和失眠 。
2、莲心粥
就是莲子和粳米一起做 ， 我们需要粳米100克，莲心20克，需要把莲心冲洗干净，之后再放入锅中，倒入一些清水后，把提前冲洗好的100克粳米也放入锅中，把火打开 ， 把莲心和粳米煮烂 。等出锅时再加一些冰糖就可使用了 。
3、莲心煎药
莲心和其他药物一起配用 ， 可以更好的发挥它的作用和功能 。首先是莲子心五克，白茅根30克，再加上生地15克，熬药后就可以使用，它主要等功效是清热解毒 。下一个方子需要准备莲心五克，夏枯草15克便可以了，同样也是用来煎 ， 之后可以饮用，它主要的疗效是治疗高血压病，还可以治疗头晕目眩等症状 。
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