【菠萝香蕉能混吃吗 菠萝和香蕉混着吃好不好】
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菠萝和香蕉都是生活中很常见的水果 ， 这两种水果味道都非常不错，让人很想有一起吃的念头，那么菠萝香蕉能混吃吗？菠萝和香蕉混着吃好不好？菠萝和香蕉是可以一起吃的，两种水果的营养并不冲突 ， 而且适当使用带来的好处也有很多，下面就来详细了解具体内容吧 。
可以同食
菠萝和香蕉都是非常美味的水果，这两种水果一起吃并不会产生不良反应 ， 而且其中含有的营养成分都可以为人体带来好处 。不过菠萝和香蕉都有各自的饮食禁忌，饮食不当对健康也会带来不利影响，下面就来详细了解菠萝和香蕉吧 。
同食营养
菠萝和香蕉同食的营养价值很高，具有利尿消肿、清热解毒、降血脂、护肤养颜、减肥、缓解疲劳、增强食欲、润肺止咳、降血压、生津止渴、美容、瘦身、降压、促进消化、健脾养胃、安神、安胎、保护心血管、润肠通便等功效，适当食用还可以治疗或缓解皮肤松弛、燥热、疲劳、脾胃虚弱、口干舌燥、肌肉疲劳、便秘、小便不畅、气血不足、咳嗽、水中、水肿、肥胖、消化不良、冠心病、压力过大、咽喉肿痛、胎动不安、食欲不振、高血脂、忧郁症、动脉硬化、高血压等不适病症 。
菠萝禁忌
菠萝不可大量食用，其中含有的酸性物质会腐蚀牙齿，食用过多会导致牙齿保护层变薄，容易诱发各种牙齿疾病，对牙齿健康非常不利，而且食用菠萝之后需要及时漱口或刷牙 。菠萝中含有较多的酸性物质，对肠胃粘膜的刺激性较大，因此患有肠胃溃疡等疾病的患者不可食用菠萝，以免导致病情加重或恶化 。菠萝中含有较多的生物碱，直接食用后容易使人出现过敏反应，因此一定要用淡盐水浸泡后才可以食用 。有部分人对菠萝是有过敏反应的，这类人不可吃菠萝 ， 以免对健康造成不利印象 ， 一旦出现过敏反应，需要尽快前往医院进行治疗 。
香蕉禁忌
香蕉中含有较多的膳食纤维，食用太多很容易导致肠胃功能紊乱，从而导致腹胀、腹痛、腹泻等不适症状 。香蕉不可与酸奶一同食用，这两种食物会相互反应，产生容易致癌的物质 。空腹不可食用香蕉，空腹吃香蕉的时候，会由大量的钾、镁、磷等矿物质成分进入人体，从而都导致机体电解质失衡，对健康非常不利 。香蕉中含有较多的钾元素，因此不可过量食用，否则由于钾元素摄取过多，容易导致心脏功能异常，对健康不利 。
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