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在春季，人的咽喉总是会出现一些问题，所以在春季要多喝茶 。蜂蜜是润喉的佳品，在春季可以饮用蜂蜜水，同时还能在蜂蜜水中加入一些材料 ， 比如红枣，不仅可以滋补身体，还可以润嗓子，春季吃红枣可能会上火，但是适当饮用蜂蜜可以降火 。那么，蜂蜜大枣茶怎么做？蜂蜜大枣茶有什么功效？
蜂蜜水润春燥
从寒冷的冬季过渡到多风的季节，人们都会感到些许的不适应，表现为咽干口渴、咳嗽以及便秘 。中医理论认为这种不适应是因为“风多易燥，风燥外邪侵袭人体”所致 。
蜂蜜 ， 味甘、性平和 ， 可以润燥滑肠，清热润肺，同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分 。因此 ， 每天早晚为自己冲上一杯蜂蜜水，既可以补水 ， 也可以排除毒素，预防感冒 。单喝蜂蜜未免有些单调，蜂蜜大枣茶是个不错的搭配 ， 有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，而且它的制作也非常简单 。
蜂蜜大枣茶的做法
准备干红枣150克，冰糖50克，蜂蜜250毫升 ， 水350毫升 。
将干红枣挖出核，和冰糖倒入小汤锅中，再加入水，大火烧沸后，转小火煮至将水分完全收干 。用打蛋器在小汤锅内搅打，将熟透的红枣搅打成红枣泥 ， 彻底放凉后，盛装入干净的玻璃瓶中，再倒入蜂蜜用小勺搅拌均匀 。饮用时，取2茶匙蜂蜜大枣放入杯中，再冲入温开水搅匀即可 。
饮用蜂蜜的方法
1、金橘蜜饮
准备金橘5个 ， 萝卜半个 ， 蜂蜜20克 。将金橘洗净后去核，捣烂 。萝卜洗净，切碎榨汁 。将金橘泥、萝卜泥混匀，放入蜂蜜调匀即可 。具有顺气和胃、降脂护肝的功效 。适宜肝郁气滞型脂肪肝 。
2、郁金蜜饮
准备郁金20克，蜂蜜15克 。将郁金片洗净，放入锅中，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待汤汁转温后调入蜂蜜，搅匀即成 。具有活血行气、抗脂肪肝的作用 。适用于气滞血瘀型脂肪肝 。
3、陈皮半夏蜜饮
【蜂蜜大枣茶怎么做？蜂蜜大枣茶的功效】准备陈皮15克，半夏9克，蜂蜜20克 。将陈皮、半夏洗净，晾干或晒干，陈皮切碎或切成丝，半夏切成片，一同放入砂锅中 ， 加水浸泡透，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，取滤汁放入容器，待其温热时调入蜂蜜，拌匀即成 。具有清化痰湿、抗脂肪肝的功效 。适用于痰湿内阻型脂肪肝 。
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