文章插图
防溺水四不要口诀
防溺水四不要口诀是一不在无成人带领下私自下水游泳 ， 二不擅自与他人结伴游泳，三不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，四不到不熟悉的水域游泳 。
防溺水四不要口诀不小心溺水时要放松全身，让身体漂浮在水面，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援 。一旦发现有人立即呼救 。
如果在水里突然抽筋，又不能靠岸，立即求救 。如果周围没有人，可以深吸一口气潜入水中 ， 把抽筋的那条腿伸直，用手把脚趾往上?。?以解除抽筋 。
【防溺水四不要口诀】 游泳时要选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚 。若有危险警告 ， 则不能在此游泳 。如果身体状况不太好最好不要游泳 。
推荐阅读
- 万年青烂根怎么补救
- 两杠四星是什么军衔 两杠四星是什么军衔标志
- 西红柿炒蛋能预防心脏病吗 西红柿的营养有哪些功效
- 西红柿怎么吃防癌护肝 吃西红柿的功效是什么
- 四川省新生儿上户口流程，四川上户口政策规定及需要哪些证件
- 无锡沈宗贵存耕翁之仲子自弱冠侍翁至余家余年十三见先父以诗画赠存耕经四十九年尚存宗贵所观感而赋此原文、作者
- 怎么样才能考消防证
- 宁南霉素能防治哪些病 宁南霉素的作用与使用方法
- 灭火器的使用方法四步
- 全国防灾减灾日是每年的几月几日 全国防灾减灾日是每年的几月几