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【柿子的四大好处 吃柿子的好处和功效】欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题 。吃柿子的好处和功效 ， 柿子的四大好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、滋养血液
2、柿子含有丰富的元素，包括铁 。人们常说补血要补铁 。吃柿子能有效刺激人体内的血红蛋白，使其合成铁 。
3、润肺化痰，生津止渴
4、中医认为，柿子性寒味甘，具有润肺化痰、清热解毒、止渴生津、健胃健脾等功效 。多吃柿子，对肺热咳嗽的患者明显 。柿子还可以缓解便秘和痔疮疼痛 。
5、减轻/中和酒精饮料的影响
6、大量摄入酒精对肝脏有害 ， 柿子比解酒药效果更好 。柿子能促进人体血液中乙醇的氧化，有利于酒精更好的排毒和排泄 ， 大大降低酒精对机体的伤害 。
7、止血凉血
8、鲜柿、柿梗、柿饼、柿叶可以止血 ， 柿霜可以润肺 。两者的区别在于，鲜柿子有凉血止血的作用，柿饼有和胃止血的作用，柿叶主要用于治疗排便时出血、咳血、吐血等症状 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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