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1. 滋阴润肺【西洋参百合泡水喝的功效 西洋参百合泡水男人能长期喝吗】 西洋参百合泡水中 ， 百合有很好的养阴润肺功效，可以用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咳血等病症，身体患有以上对应症的人群，可以适当喝一些西洋参百合泡水，起到一定滋阴润肺的作用，有利于人体健康 。
2. 缓解失眠西洋参百合泡水中，西洋参含有人参皂苷、氨基酸、维生素等营养物质，适量食用可以清心除烦，有改善睡眠的功效，人体适量喝，可以调节中枢系统的平衡，可以安神除燥，能有效提高睡眠质量 。
3. 抗疲劳西洋参中含有大量的氨基酸、人参皂苷、维生素、挥发油以及黄酮类物质，这些物质可以帮助调节人体神经系统 ， 可以减轻胸腺、淋巴腺组织萎缩 ， 与百合一起泡水喝，具有一定抗疲劳的作用 。
4. 美容养颜西洋参百合泡水中的氨基酸、人参皂苷等成分物质含量较高，适量饮用可以帮助缓解皮肤的衰老，防止皱纹的提早出现，可以帮助人体改善色斑沉着 ， 具有一定美容养颜的作用 。
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