牛奶和番薯可不可以一起吃

【牛奶和番薯可不可以一起吃】

牛奶和番薯可不可以一起吃

文章插图
1.牛奶和番薯可以一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会对人体健康造成损害 。
2.但是需要注意牛奶和番薯不能吃太多,因为番薯和牛奶都属于营养非常丰富的食物,吃太多不利于身体完全消化和吸收 。

    推荐阅读