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1、富含精氨酸的食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等 。
【富含精氨酸的食物有哪些 富含精氨酸的食物有什么】2、精氨酸是比较难获取的一种氨基酸 。富含精氨酸的食物可补肾填精，有助调节血管张力、抑制血小板聚集，减少血管损伤 ， 降低心脑血管疾病的发病率 。
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