【枸杞泡水经期可以喝吗 女人长期喝枸杞水好吗】
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1. 枸杞泡水经期可以喝吗可以适量喝 。
女性处于经期期间 ， 不能吃一些冰冷的、过于燥热或活血的东西，而枸杞子属于性平的中药材，将其泡水喝，味道甘甜，温热适宜，具有美容养颜、补肝明目、提高抵抗力等功效，可以作为女性经期的茶饮服用，但不可过量喝，以免出现上火等不适现象 。
2. 来姨妈枸杞子泡水喝的功效1、提高免疫力来大姨妈期间，女性抵抗力下降，而枸杞含有枸杞多糖 ， 能增强吞噬细胞的生理活性，提高抗菌能力，如女人在经期食用枸杞，可起到一定的提高人体免疫功能，抵抗病毒入侵 ， 预防疾病的功效 。
2、美容养颜枸杞含有胡萝卜素、枸杞多糖等营养物质 ， 服用可以清除人体自由基、预防氧化 ， 延缓人体肌肤的衰老，经期用来泡水喝可以起到美容养颜的功效 。
3、保护视力枸杞是最为常见的补肝明目中药材，经期食用枸杞，能够缓解视物昏花和预防夜盲症，起到保护视力的功效 。
3. 枸杞泡水可以催月经吗单纯的枸杞泡水无法起到催月经的功效 。
枸杞子泡水有滋阴补肾的功效，可用于肾阴虚的治疗，但对月经是没有什么影响的，而且规律的月经周期是女性激素规律变化作用于子宫内膜的结果，单喝枸杞水无法起到催月经的效果 。
如果自身因体寒、气血不足导致的月经不调，可服用一些性味温热、具有补气血的药材泡饮，如红枣、桂圆、生姜等起到一定的催月经作用 。
4. 女人长期喝枸杞水好吗女人可以长期适当饮用，但最好不要大量的喝枸杞水 。
枸杞泡水主要的功效是滋阴补肾 ， 补肝血，对于肝肾阴虚 ， 精血不足引起的腰膝酸软，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴 ， 血虚萎黄，目昏不明等症状者有很好的效果 ， 但是并不是所有人都适合长期喝枸杞水的，比如血压比较高、身体燥热的女性就不适合饮用，如女性长期大量饮用枸杞水会引起内火旺盛，反而不利于健康 。
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