文章插图
生活中有一部分人在吃多了糖或者甜食以后，会发现自己第二天出现了类似上火的症状，因此而认为糖或者甜食的发物 ， 是会让人上火的 ， 加重病情的，那么 ， 高糖食物是发物吗？吃糖吃多了会上火吗？下面跟着小编来看看文章的介绍 。
【高糖食物是发物吗 吃糖吃多了会上火吗】高糖食物不是发物
荔枝、龙眼等高糖水果也被视为发物 。
实际上对于大多数人来说，适量吃这些水果本身并没有问题 。
为什么很多人吃了会出现嘴里长疮等「上火」的情况呢？
可能的原因主要有两个：
一是对于这些手剥的带壳水果来说，如果没洗干净，果壳上的尘土、细菌容易进入口腔；二是糖作为细菌的良好养分，如果吃的太多、吃完还不漱口的话，就很容易滋生细菌 。如果能把荔枝等高糖水果洗干净，一次别吃太多，并且吃完之后注意漱口，也就没那么容易长口疮啦 。
发物有哪些
发物涵盖食用菌类，如蘑菇香菇等；海产品类，如带鱼、黄鱼、虾、螃蟹等；蔬菜类，如竹笋、南瓜、菠菜等；水果类，如桃子、杏、花生、芒果等；禽畜类，如公鸡、猪头肉、牛肉、羊肉、狗肉等 。
发物的危害
鸡、蛋类、猪头肉等对人体而言是异体蛋白，可能构成过敏源导致人体发?。挥恪⑾骸⑿返群凶橹?，可能诱发过敏反应 ， 出现皮肤红斑、丘疹或发热等；酒、葱、蒜等刺激性食物会使皮肤毛细血管扩张，可能加重皮肤病病情，引起炎症扩散；某些食物中的激素超过剂量甚至会诱发感染扩散、溃疡出血、癫痫发作等 。
推荐阅读
- 被子的英语是什么?
- 2023年福州职工医保缴费基数 报销比例是多少？
- 对牛弹琴下一句，“对牛弹琴”的下一句是什么？
- wb是什么 wb是什么意思
- 重庆生育保险要交多久才能报销？报销条件是什么？
- 养鸡得鸡瘟是什么症状 养鸡怎么预防鸡瘟
- 高粱米有什么营养价值 高粱米的做法是什么
- 高筋面粉指的是什么面粉
- 养老金上涨3.8%，2023年上海市养老金上涨方案，会是第一个公布吗？
- 极光在哪里可以看到南极还是北极