大人抵抗力差怎么办?注意饮食可以改善吗?

【大人抵抗力差怎么办?注意饮食可以改善吗?】

大人抵抗力差怎么办?注意饮食可以改善吗?

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我现在都是四十多岁了,可是身体一直都不是很好的,总是感觉饭后我的嘴巴里面有很多发白的东西,还有烂的迹象出现了 , 医生说我是抵抗力不好,应该怎么治疗?
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大人的身体抵抗力差,可以考虑是因为工作台劳累引起的发病,甚至是因为饮食不好营养物质不全面引起的发作,应该积极的治疗,尤其是注意多锻炼才好的,平时注意自己的睡眠时间一定要满足八个小时次可以的 , 饮食的时候多补充一些蛋白质丰富的食物,多吃水果和新鲜的蔬菜这样可以保证身体的抵抗力增强很多的,平时多喝水保证新陈代谢的正常进行,不吃刺激的辣椒食物 。

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