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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题 。如何快速缓解痛经 ， 给你一招很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、如果痛经较轻，可以喝红糖姜茶 。
2、你可以保留通常的橙色核心 。橘核可以暖胃 ， 理气止痛 。痛经的时候可以用它泡茶 。一般4-6克就够了 。
3、用热水袋敷在下腹部 ， 保持温暖 。
4、用力捏户口点 。(在拇指和食指之间)
5、一个很棒的绝招出来了，就是痛经贴，真的很有用 。而且也不贵 。
【给你一招 如何快速缓解痛经】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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