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同事都说我脑袋迷糊 ， 因为他们有时候让我做什么事，我转身就忘记了 ， 自己也是特别烦恼，脑袋迷糊是怎么回事?。?
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【脑袋迷糊是怎么回事呢？】脑袋迷糊有时候是脑子忽然眩晕脑中的血液供给不足造成的 。造成这种的原因有很多种，首先气血的不足会造成这种情况，气血的不足引起血液的新陈代谢减慢，血液循环不畅，造成头晕 。其次 ， 感冒或者是缺乏运动也会造成头晕目眩，有时候感觉脑子反应不过来 ， 很迷糊 。脑子迷糊不要太担心，平时多吃一些有营养的食物 ， 适当的进行身体锻炼，心情要放松，不要给自己太大的压力 ， 压力过大也会造成大脑反应迟钝 。
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