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黄皮就是黄皮果，它是一种比较常见的水果，它的树在每年的三四月间开花 ， 七八月果实成熟，呈黄褐色，椭球形 ， 表面披着细细的绒毛，白色的果肉内藏着翠绿的种子，剥皮即食，方便美味 。水果也有凉性和热性之分，那么黄皮是热性还是凉性的呢？
黄皮是凉性还是热性
黄皮既不是凉性也不是热性，是属于温性水果 。
黄皮果甘酸而温、微苦、辛，从中医的角度来说，黄皮果是属于温性食物 ， 具有生津止渴，健胃消食、理气健脾、化痰平喘止咳等功效 。
吃黄皮会上火吗
吃黄皮不会上火 。
黄皮是属于温性水果，食用之后是不会引起上火，是有生津止渴的效果的，而且将黄皮的果肉、果核、果皮一起咀嚼食用，反而是有降火，防中暑的作用的 。
黄皮是酸性还是碱性
黄皮是属于碱性食物 。
虽然黄皮果吃起来口感带有酸味 ， 但是黄皮果中含有大量的矿物质元素，在经过胃肠消化之后产生的代谢产物是偏向碱性的 。所以黄皮果是属于碱性水果 。
黄皮果可以多吃吗
虽说黄皮果是温性食物，但是也是不宜多吃的 ， 食用过多不仅容易导致肠胃不适，还可能出现上火的情况，一天吃上十几二十颗左右就可以了 。
黄皮果适合哪些人食用
黄皮一般人群都可以食用，尤其适合风寒咳嗽患者，以及出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花、皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群 ， 还有久病体虚或者气虚体质 ， 气郁体质，特禀体质，阴虚体质的人群 。
而且失眠多梦者可以吃黄皮 ， 黄皮属于温性水果 ， 对于中和失眠多梦患者体内中的“寒”症有一定帮助 。
黄皮的功效与作用
【黄皮是凉性还是热性 黄皮果是凉性的吗】果皮及果核皆可入药，果皮味苦，有利尿和消肿的功效；果核有行气、止痛、健胃消肿的功效，主治胃痛、经痛和风湿骨痛 。果皮可消风肿，去疳积；种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮 。
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