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今天接到父母寄过来的阿胶,第一次遇到这么高级的食物,不知道怎么服用,也不知道一次要吃多少?害怕自己暴殄天物 。
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【一次吃多少阿胶合适?】首先,要明确一点 , 阿胶从来都是熬了喝的,而不是简单的吃 。一般来说 , 正宗的阿胶都是由上好的驴皮所制成的!因为阿胶具有补血、止血、滋阴、润肺等功效,从而被尊为女性补血圣品!建议将阿胶熬成糖液服用 。先取出阿胶碎块5--10克,用力砸碎后放入干净的碗中,然后注入半碗开水 。如果身体虚弱较为严重,最好一次吃一整块即可 。当然也可以分成半块或三分一(30克到50可左右) 。
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