![重度贫血应该怎么办?](http://img.zhejianglong.com/231228/09205L621-0.jpg)
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前一段时期刚走了大姨妈,后来就开始出现出冷汗 , 经常出现疲惫感,而且同事也说我脸变得仓白 。我今天去医院检查了一下 , 医生说我有些重度贫血 。想问一下重度贫血怎么办?
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【重度贫血应该怎么办?】不良的生活习惯要改,比如说熬夜,爱吃零食等,要养成一个早起早睡的习惯 。平时要给自己的身体补充充分的营养,不能挑食,多吃一些补血的食物,还有一些含铁的食物,比如花生、猪肝、山药、水果等,而且生的花生更有效,并且要连红皮一起吃 。炒菜做饭最好用铁锅 。平时也要注意身体的锻炼,增加骨骼的锻炼 , 使骨骼产生更多的造血细胞 。严重的贫血可以吃一些含铁制剂,如硫酸亚铁 。
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