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【怎样戒酒是最有效果的?】我爷爷是个地地道道的“酒鬼”,一天三顿无酒不欢,连早上喝粥的时候也要喝酒 。但昨天晚上因为酒喝多了,结果上厕所的时候跌了一下,摔伤了,于是我们就想着帮他戒酒 。请问,怎样戒酒是最有效果的呢?
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你好,饮酒四一种长时间积累下来的生活习惯,所以要想戒酒,就必须从生活中的每一个细节做起 。考虑到你爷爷的身体情况,建议逐渐减少家里的酒,等到之后,可以把家里的酒全部处理掉,甚至于连酒瓶子最好也不要出现 , 这样在心里上给他一个没酒的暗示 。另外,在平时说话的时候尽量不要提到酒字 。与此同时 , 建议你们还要经常念一些养生的文章给他听 , 让他意识到养生的重要性 。这样时间一长,他就会顺利戒酒的 。
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