如何做到不生气，怎样才能做到不生气？ _做到

怎样才能做到不生气是人都有脾气，都有性格，碰到不顺心的事，心中都会生气。要想不生气，首先要能忍、能让。常说忍一时风平浪静，退一步海阔天空。比如有人拿话怼你，你先不要暴噪如雷，针锋相对。而要想一想他或她为什么要怼你，之前有没有过节，是不是得罪过对方。在这思索的过程中，自己没有马上反击对方，对方也就不好意思得寸进尺，这样就有缓和的余地矛盾就不能激化，。还有俗语云，伸手不打笑脸人。要能做到这些，的确不易，要有足够的修养。这修养来自书本，只要读的书多了，就会明理。书可修身，胸有诗书气自华。像弥勒佛那样大肚能容容天下之事，这样就能少生气甚至不生气。但对于有损原则的事情，我们还是要据理力争的。

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如何使自己不生气生气时，可以去锻炼自修。
练字，画画，听音乐，看电影，等
唱歌，跳舞，逛街，等，
行走，跑步，骑车，等，
拳击，散打，健身，等。

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如何才能不生气保持心情愉快呢【1】不计较——做人要心胸宽广，不要小肚鸡肠；凡事不要钻牛角尖，不要斤斤计较。这样自己就会不生气或少生气。
【2】不在乎——凡事不往心里去，装作无所谓，事情无论再糟，就要顺其自然，不要太在乎，自己就会少生气或不生气。
【3】不攀比——有很多生气的事情都是源于自己的不知足，凡事都要与他人比较，比吃比穿比车房，越比越丧气。
【4】装傻子
——天下什么人不生气，毫无疑问那是傻子。聪明人就善于装傻子，装迟钝，凡事不要太清楚，这样自己就会不生气。
【5】装聋子——对于不顺耳的语言，甚至是刺耳的噪音，做到充耳不闻，或者是一只耳朵进一只耳朵出，或是让一阵风从耳边刮过。
【6】装瞎子——现实生活中看不惯的事，不顺眼的事，尽量做到视而不见，做到睁一只眼闭一只眼，凡事眼不看为“净” 。
【7】装傻子——天下什么人不生气，毫无疑问那是傻子。聪明人就善于装傻子，装迟钝，凡事不要太清楚，这样自己就会不生气。
【8】放得开
——人一辈子放得开，就是给自己松绑。放下一切名利、金钱、权势和爱情，经过努力得到的就好好把握，得不到的就不要强求，就要放下。
【9】看得开——凡事看开点，一切顺其自然，不必太在意得与失，人要活在当下，面对挫折不气馁，向明天看，向未来看，向美好看。
【10】想得开——有些烦恼的事情，只要自己想开点，一切都过去了。否则，放在心里就只有自寻烦恼，生闷气。
怎么让自己不生气离开让你生气的现场。在自己鄙视让你生气的人。找到自己更多的优点或者优势。找到那个让你生气的人有哪些不如你的地方。想想你有他没有的东西有哪些。在心里你立马变成富人，高大上起来，而对方变得矮矬衰。心情就会好起来，还生气吗？
让自己不生气的方法【如何做到不生气，怎样才能做到不生气？】想让自己不生气，最好的办法就是学会忍耐，生气解决不了任何问题，学会忍耐，找到更好的解决办法，凡事让自己多笑一笑，让自己变得幽默，幽自己一默，什么事情都会过去。