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牙线怎么使用 牙线怎么使用感觉很痛

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牙线怎么使用 牙线怎么使用感觉很痛

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大家好,小问来为大家解答以上问题 。牙线怎么使用感觉很痛，牙线怎么使用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、牙线：用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效 ， 特别是对平的或凸的牙面最好 。
2、拉下一段约25cm的牙线，将线的两端打双结形面一线圈，或取约33cm的牙线，将线的两端绕在二个中指上，用右、左手指将牙线通过接触点 。
3、两指间控制牙线的距离约1~5cm。
4、当有紧而通不过的感觉时，可做前后拉锯式动作 ， 通过接触点，轻柔地到达接触点下的牙面，同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区 ， 注意不要硬压入龈沟以下过深的组织内 。
5、用两指将牙线紧绷 ， 并包绕颈部牙面，使牙线与牙面的接触面积大一些，然后作上下刮动 ， 每一牙面要刮5~6次，依次进入相邻牙间隙，逐个将全口牙齿的邻面刮净，并漱去刮下的菌斑 。
6、(一）牙线的清洁范围与功能→牙齿的邻接面因牙刷构不到，因此我们得用牙线把邻接面的牙菌斑「刮」下来 。
7、（牙齿的唇面与舌面是靠牙刷而非牙线） 。
8、牙线固然也可把塞在牙缝的食物清出，但牙线主要是把牙齿的表面刮乾净，而不是掏牙缝 。
9、?。ǘ┭老叩牟僮鳌?截取约45公分长的牙线（约与手臂同长） 。
10、牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节，约两三圈 ， 可固定牙线即可 。
11、然后在距离约廿五公分的地方，再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上，同样地缠绕两三圈 。
12、如此一边松一圈?。?一边再绕一圈，便可轮流使用乾净的区段 。
13、双手旳中指、无名指与小指握紧拳心 ， 拇指与食指打直，若小孩玩枪状 。
14、此时，把手掌翻转使掌心向外 ， 二拇指向内并互相接触并使二拇指与二食指呈直角四方，看看可否把牙线绷紧 。
15、如果可以，牙线在中指间的长度就对了 。
16、如果不能，可再调整 。
17、拇指比“赞”的手势，食指朝上 ， 一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线，且通过手指头多肉的地方，使牙线在二手指头间约一公分，同时此二手指为打直的，指甲对指甲 。
18、把牙线带进牙缝，并沿牙齿滑进牙齿与牙龈交接的缝内，遇到自然的阻力为止 。
19、然后将牙线绷紧牙齿的面 ， 并作上下运动刮牙齿的面，直到听见「吱嗄」声为止 。
20、刮一边的牙面后，再刮同一牙缝的另一个牙面。
21、牙线刮牙面时，要绷紧牙齿的面，且略成「C」形 。
22、使牙线的接触面积能涵盖整个邻接面 。
23、当开始练习牙线时 ， 由正中大门牙开始，然后循序向后牙移动 ， 直到最后一颗牙的最后一面为止 。
24、换句话说，由最容易得要领的前牙慢慢地往后牙移动 。
25、操作右边前牙区时 ， 用右手拇指 。
26、左边前牙区时，则用左手拇指 。
27、这样比较顺手 。
28、1 当拇指与食指的搭配做到嘴角时，拇指便渐感不便 。
29、此时，可用食指来取代该拇指 ， 即用两食指的搭配 ， 牙线在两食指间保持1到2公分，一个食指在牙齿的内边，另一食指在牙齿的外边 。
30、并同时把脸颊撑开，这样不但容易进入后牙区，且不伤害嘴角 。
31、1 下颚的前牙，仍为一拇指与一食指的搭配，此时食指调整为由上向下，其要领为该食指手的手臂抬高 。
32、下颚的后牙区 ， 与上颚一样，用两个食指的搭配 。
33、牙签：牙龈乳头萎缩，特别是在牙周手术后牙间隙增大的情况下，用牙签来洁净暴露的牙面，特别是凹的牙面或根分叉区最为合适 。
34、也可以用来对着牙龈加压以刺激及按摩萎缩的牙龈乳头，但习惯上都用牙签剔除嵌塞的食物纤维 。
35、牙签有木质和塑料两种 。
36、牙间有空隙存在的情况下 ， 牙签以45°角进入，尖对牙合?面方向，侧缘接触牙间隙的牙龈，然后用牙签的侧缘洁净牙面 ， 特别在凹的根面和根分叉区可用牙签尖端及侧缘刮剔，如果有食物纤维嵌塞可作颊舌侧穿刺动作 ， 将食物剔出，然后漱口 。
37、使用牙签时要注意，不要将牙签尖用力压入健康的牙间乳头区，因为这样会造成一个先前并不存在的空隙，而这样一个小间隙极难保持清洁 ， 以后只能经常用牙签来剔刮，以致空隙日益增大 。
38、牙签不要垂直插入，要沿着牙龈的形态线平行插入，否则会形成平或凹陷状的牙龈乳头外形，影响美观和功能 。
39、牙间隙小刷、锥形橡皮尖等也为清洁邻面和按摩牙间乳头的良好的辅助工具 。
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