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1. 外八字走经常看到男生这样走，但是女生也这样走的话，不仅难看，还会使腿型变丑，在小腿肚那里长出厚厚的肌肉群 ， 就是所谓的萝卜腿 ， X型腿也会随之产生 。
一般人没有那么明显的外八字走 ， 但是这也不能代表你就不是外八字走 。轻微的外八字走很好判断，只要看你的鞋底就可发现，如果你的鞋底的外侧磨损的较明显，就说明你带有轻微的外八字走路，要及时纠正，以避免影响美丽的腿型 。
2. 内八字走【这样走路会造成萝卜腿，揭秘三种不当走路方式】 外八字走相对应的就是内八字走了，好多日本的女性都存在这种走法 ， 看起来还卡哇伊的样子 。但是，内八字走会导致你的腿型变成o型腿 ， 夏天穿裙子的时候非常不好看 。
判断是否是内八字的走法与判断是否是外八字的走法相似，看你的鞋底就可发现，如果你的鞋底的内侧磨损的较明显 ， 就说明你带有轻微的内八字走路 。
3. 踮脚走踮脚走可以使脚部看起来轻盈、舒畅，但是，这也是极易导致萝卜腿的走路方法 。
走路的时候最好挺胸、抬头，脚部要从脚后跟迅速过度到前脚掌，这种正确走路方法才能达到瘦腿、收腹的作用 。
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