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1. 跳绳对心脏好吗【跳绳对心脏有什么好处】 跳绳有益身体身体，对身体脏腑有很大好处，当然也对心脏有好处，可以心脏机能有良好的促进作用，促进内脏器官之间的血液流通，加快新陈代谢，是一种可以强健心血管系统，保护心脏，为血液输送氧气的运动 。
2. 跳绳对心脏有什么好处跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能，对身体的灵敏性，体姿，平衡能力，协调性和柔韧性以及心脏机能都能有良好的促进作用，它可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康 。
跳绳可以促进血液流通，加快代谢，提高脏器机能，因此，跳绳能够有效减少心血管疾病复发，减少心脏支架的几率，还能够缓解冠心病的恶化 。
3. 心脏病人可以跳绳吗跳绳有增强心血管功能，提高心脏活力，对防治心脏病有一定作用 ， 但是心脏病患者可不可以跳绳则需根据病情而定，与医生交流，经其允许后，可以循序渐近 ， 量力而行的进行跳绳 。
患有心肌梗塞的病人 ， 也可以跳绳 ， 但要控制好频率，不要太快 。
4. 跳绳每天跳多久跳绳属于有氧运动，每次进行45分钟就足够 ， 不宜持续太长时间，易引起身体疲劳，一周进行4-6次，就可以很好的发挥其功效，一分钟跳100个即可 。
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