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人们都认为，冬天皮肤干燥应该与冬季干燥的气候有关，只要多喝水，补充人体的水分就可以了;于是，很多人都大量地喝水，一直喝到胃胀，不停地小便，但皮肤干燥的症状似乎没有明显的改善 。
所以，很明显 ， 冬季的皮肤干燥与缺水的关系不大，而是与机体的“生机”的缺乏相关，用多喝水的方法根本解决不了实际的问题 。
【冬季干燥是因为缺水吗】人的“生机”即为“阳气” 。《内经》云：“阳生则阴长” 。阳之阴气能使机体温润而有弹性;但反过来，阴气却不能生阳 ， 故冬季阴寒之气虽然旺盛 ， 却不能生出阳气，相反却耗伤阳气 ， 损缺生机 。
冬季时，万物阳气不能生发而内敛，“生机”衰弱，在人体则脏腑运化功能减弱，导致肌肤处气血不足，失去濡养，而出现皮肤干燥 ， 甚则瘙痒脱屑 。这也正是冬季人体皮肤容易干燥的原因 。
对此，治疗及调养的原则应该以鼓舞阳气 ， 生发气血为原则，而与多饮水则没有多大关系 。
当然 ， 虽然道理说起来简单而易明，但人体的体质千差万别，且又错综复杂，如果运用中药治疗，则需要针对个体进行具体辨证分析，对证用药才能确保万无一失 。
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