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喝茶 ， 是我们中国人的一种历史悠久的文化传统，它跟我们日常生活息息相关，很多人有喝茶的习惯 。你知道喝茶的好处有哪些吗?下面就跟小编来看一下吧 。
喝茶的好处
1.提神醒脑，使人精神振奋 ， 增强记忆力 。
2.兴奋中枢神经，增加运动能力 。
3.刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭 。
4.保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果 。
5.饮酒前饮茶，预防醉酒 。
6.消除疲劳，促进新陈代谢 。
7.减慢衰老作用，延年益寿 。
8.固齿强骨，预防蛀牙 。
9.保护视力，维持视网膜正常，预防年老引致白内障 。
10.降低血液的胆固醇含量，血脂浓度，防止动脉硬化，高血压，脑血栓等心血管疾病 。
11.抑制细胞突变，具抗癌作用 。
【常喝茶对身体的12大好处】12.可治疗放射性损伤 ， 保护造血机能，提高白血球数量
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