金银花怎么吃好 金银花怎么吃不伤胃还降火


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1、银菊饮
取金银花、白菊花各10克,开水冲泡或水煮后,加白糖或食盐少许饮用 。有清热解暑、止渴之功效 , 适合外感风热所致的头痛患者服用 。
2、银花薄荷饮
取金银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克 。先将金银花、芦根加水500毫升 , 煎15分钟,再下薄荷煎3分钟 。滤出其汁加适量白糖温服 。有清热凉血、解毒、生津止渴的功效 , 适合风热感冒、温病初起、高热烦渴的患者服用 。
3、银花山楂茶
【金银花怎么吃好 金银花怎么吃不伤胃还降火】取金银花6克,山楂片50克 , 白糖100克 , 开水适量 。先将金银花和山楂片放在锅内 , 文火炒5~6分钟,再加适量白糖,武火炒成糖饯,以此糖饯泡水当茶喝 。此茶有清热、散淤、消食的功效,适合外感所致食欲不振、消化不良的患者服用 。

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