吃梨子对身体的好处有哪些 梨子的食用禁忌有哪些


吃梨子对身体的好处有哪些 梨子的食用禁忌有哪些

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梨子含有多种维生素,有降压、清热、镇静和利尿作用,对高血压、心脏病伴有的头晕目眩、心悸、耳鸣症状有一定的治疗效果 。梨子生吃,能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症 。梨子虽有众多功效,但是却不是适合所有人 。下面,和一起来了解一下吧!
【吃梨子对身体的好处有哪些 梨子的食用禁忌有哪些】畏冷食者也应少吃梨子 。梨子中含果酸较多,胃酸多的人群,不可多食 。另外,梨子有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨 。血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不要多吃梨子,最好煮熟再吃 , 以防湿寒症状加重 。
梨子和什么一起煮润肺清火梨子和百合一起煮可润肺清火 。将百合花用冷水侵泡一夜,再将百合花和冷水一起倒进石锅内,再加小半碗多冷水,煮30分钟,待百合花煮烂时,加入切作块的梨子和老冰糖,再煮30分钟即成 。
将梨子和陈皮放在一起煮也可以,因为雪梨富含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.胡萝卜素等,可以润肺清热,很适合秋季食用 。
另外,冰糖银耳冬果梨汤,冰糖山楂炖冬果梨等等 , 也可以达到止咳的效果 。

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