【吃梨要削皮吗 吃梨不削皮可以吗】
文章插图
很多人吃水果时都在纠结要不要去皮，不过大部分人为了保险起见还是把皮削掉的，特别的是梨 ， 有的梨皮比较薄 ， 还比较容易消化，而有的梨皮很硬，不仅不好消化，而且很难吃，那到底吃梨时要不要削皮呢？
梨皮止咳效果好
其实梨皮的功效是很好的，梨皮中也是含有很多营养物质的，我们通常吃梨止咳，其实主要是梨皮发挥了作用，而且梨的凉性很大，而梨皮能中和梨的寒性 ， 梨皮含有大量膳食纤维 ， 能促进消化 。
连皮吃梨要洗净
现在很多水果都是打了农药的，而且在采摘到出售的过程中梨的表面也会滋生很多细菌，所以为了防治梨上有残留的农药和细菌，连皮吃梨的时候一定要将梨洗净，小编教你一个方法 ， 就是用食盐浸泡法，可以杀菌消毒 。
个人口味来选择
有些人不喜欢吃梨皮，觉得梨皮太硬，那就要根据自己喜好来决定了 ， 如果你想吃梨皮，但是直接吃又吃不下去 ， 那你可以把梨煮熟，那样皮就软了，而且止咳效果更好 。
推荐阅读
- 猫一天要睡多久
- 波比跳不适宜人群 这些人做波比跳要谨慎
- 吃梨皮有哪些好处 吃梨皮要注意什么
- 吃梨的养生作用有哪些 梨子的不同部位有什么功效
- 跳绳为什么可以减肥 跳绳瘦身要注意什么
- 吃梨有什么好处 吃梨的好处有哪些
- 吃梨对身体好吗 吃梨对身体有什么好处
- 波比运动建议每天做多久 波比运动需要每天做吗
- 吃梨子的好处有哪些 吃梨子有哪些好处
- 吃梨子有什么好处 吃梨子要注意什么