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【吃榴莲对子宫卵巢好吗 维生素刺激体内雌性激素】榴莲 ， 众所周知其主要营养成分为蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、淀粉以及多种人体所需的微量元素 。食用之后能给机体提供营养和能量，起到较好的滋补作用 。那吃榴莲对子宫卵巢好吗?相关知识介绍如下!
驱寒补肾，对于子宫虚寒导致的小腹部疼痛有一定的辅助治疗作用，具有一定改善睡眠的功效，所以榴莲对女性子宫卵巢是具有一定好处的 。
榴莲营养成分有哪些?1、维生素A 。榴莲富含维生素A ， 被称为水果之王的它，所含营养素当然也是水果中的佼佼者 。大量研究证明，维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能 。人体需要维生素A维持上皮细胞组织健康、正常视力、促进生长发育;增加对传染病的抵抗力 。此外，维生素A还有能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性，起到抑癌抗癌的作用 。
2、维生素B 。维生素B是体内多种氧化酶系统不可缺少的辅基部分，参与氧化还原反应和能量代谢 。而榴莲中的维生素B含量也颇具规格 。
3、维生素C 。榴莲的维生素C含量也比较高 。维生素C在机体中具有广泛的生理功能，它能增强人体免疫功能，预防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血?。?促进胶原的形成和类固醇的代谢，有利于维持骨骼和牙齿的正常功能 ， 抗衰老、抑制亚硝酸盐与胺合成亚硝胺，具有防癌功效等 。
4、糖分 。榴莲里面富含的糖份很高 ， 专家建议身体比较虚弱的朋友可以多食用一些榴莲 ， 榴莲中的糖分和其他营养物质可以补充身体里面需要的能量和营养，还可以达到强身健体、滋阴补阳的功效 。病后及妇女产后可用之来补养身体 。
榴莲里含有充足的氨基酸，在其中磷酸含量最大，其参加核苷酸和蛋白的生成，提升女性的免疫功能 。
2、榴莲中膳食纤维含量充足，女性适量食用 ， 可以推动肠道蠕动，清除肠胃中长期蓄积物，通畅润化肠胃 。
3、榴莲对虚寒体质造成的经痛有优良的减轻实际效果，平时可以吃一些榴莲，对于痛经具有缓解作用 。
榴莲吃多了怎么办?根据情况看 。榴莲偶尔吃多对健康是没有任何危害的 ， 但要是出现了腹胀、腹痛等消化不良的情况，则可以适当的运动一下来促进消化 。
同时可以服用一些维生素、膳食纤维丰富的蔬菜、水果，或者食用一些具有清热解毒作用的食物、茶水等 ， 以防止上火的情况发生 。
总结：榴莲虽然营养价值很高，但是并不建议天天食用，不然还是会对身体造成不好的影响 。
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