【吃猕猴桃会上火吗 吃多了猕猴桃上火吗】
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猕猴桃是生活中很常见的水果食物，适当食用可以为人体带来不少的好处 ， 但是也有许多要注意的地方，那么猕猴桃吃了会上火吗？吃多了猕猴桃上火吗？猕猴桃吃了并不会上火 ， 但是吃猕猴桃也不宜乱吃，下面就来详细了解具体内容，以及吃猕猴桃要注意的地方吧 。
猕猴桃吃了会上火吗
猕猴桃吃了不会上火 。猕猴桃不但味道酸甜，而且含有丰富的营养元素，吃猕猴桃不但不会上火，反而还会有效降火 。
吃猕猴桃上火的原因
有的人说吃了猕猴桃之后，出现口腔不是的感觉，甚至出现嘴唇红肿，舌头发麻的现象，就以为是上火了，这实际上不是，多是因为猕猴桃没有熟透的缘故 ， 所以没熟的猕猴桃最好不要吃，因为既影响口感，而且营养也不丰富 。
上火能吃猕猴桃吗
能吃 。猕猴桃中含有丰富的膳食纤维 ， 抗氧化物质，具有清热降火 ， 润燥通便的作用，所以吃猕猴桃不会上火，反而还有败火的作用 。
猕猴吃多了会怎么样
猕猴桃属寒性水果，吃多了会损伤脾胃阳气，导致腹痛 ， 腹泻症状发生 。
猕猴桃含有的维生素C和果胶丰富，过量食用的话，容易使胃分泌较多的胃酸，吃多了可能产生烧心的症状 。所以有胃?。绕涫蔷Ｉ招牡娜艘柿渴秤?。
猕猴桃的食疗作用
(1)改善便秘
猕猴桃含蛋白水解酶成分 ， 可催化肠道内的蛋白质水解，消化，吸收，并阻止蛋白质凝固;而其所含的纤维素和果酸则有促进肠蠕动 ， 加速大便排泄的功能 ， 有效改善便秘症状 。
(2)解毒护肝
猕猴桃有助于汞的排泄，使血汞降低，并能改善肝功能，因此可作为汞中毒的解毒食物;此外猕猴桃对治疗坏血病，过敏性紫癜，酒精中毒 ， 感冒 ， 骨节风病，脾脏肿大，热度，咽喉痛等病症也有疗效 。
(3)降脂护心
经常吃猕猴桃，或者用猕猴桃榨汁喝，能降低血清胆固醇及甘油三脂含量，对防治高血压，动脉粥样硬化 ， 高血压，冠心病等有帮助 。
(4)防癌抗癌
猕猴桃中含有抗癌成分，适量吃猕猴桃不但能帮助增强人体免疫机能，而且能阻断N-硝基吗啉等致癌物质在机体内的合成 ， 尤其对癌变细胞有直接抑制作用，能够预防多种癌症发生并辅助治疗癌症 。
降火的膳食有哪些
1、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等 。
食疗法：莲子30克，桅子15克，加冰糖适量，水煎 ， 吃莲子喝汤 。
2、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红 。
食疗法：猪肝1付，菊花30克，共煮至肝熟，吃肝喝汤 。
3、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬 。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量 ， 先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之 。
4、喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛 。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块 ， 加冰糖适量，清水适量炖服 。
5、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁 。
食疗法：猪腰2只 ， 枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤 。
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