【多吃冬瓜有什么好处？】
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每500克冬瓜中含有蛋白质2克，碳水化合物9克，粗纤维3克，钙95毫克，铁2毫克 ， 胡萝卜素0.15毫克 ， 抗坏血酸75毫克以及各种维生素 。其中维生素B1可促使体内的淀粉、糖转化为热量，而变成脂肪，所以冬瓜还有利尿减肥的作用 。
冬瓜不含脂肪、含钠和热量都很低，很适合想要减肥的美眉食用 。
冬瓜还有不少药用功效，可以辅助治疗以下疾?。?br> （1）痔疮肿痛，用冬瓜熬成汁液擦洗痔疮患处，可以帮助黄姐痔疮肿痛 。
（2）通便利尿，用冬瓜汁调蜂蜜服用 ， 可以利尿通便 。
（3）止咳化痰 ， 取经霜冬瓜皮15克，蜂蜜少许，煎水服用即可消炎止咳 。
（4）慢性肾炎，取冬瓜1000克，鲤鱼一条（500克），加清水煮汤食用 。
（5）消水肿，去冬瓜皮30克，煎水饮用，每天一剂，消肿后可停服 。
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