文章插图
夏天保养身体小妙招！
【夏天保养身体小妙招-裸睡】夏天到了，很多人都听说过冬天要保养身体，夏天其实也可以很好的保养身体，最简单的方法——裸睡！
夏天通常高温又潮湿，有时候都会觉得裤裆里难受，又热又闷 。一天下来，内裤都有味道 。
男女下面都是高温潮湿而且不透气，平常又不能露出来，晚上刚好可以裸睡，透透气通通风 ， 类似风干一样 。可以很好的减少汗液腌渍 ， 蛋蛋都是皮肤褶皱，通风能很好的干燥下 ， 能降低股癣、湿疹发病率 。对女性也一样，高温并且女性通常更潮湿，裸睡风干能减少妇科病概率 。
平常蛋蛋都是热热的 ， 裸睡醒来，蛋蛋通常都是凉凉的，而且干燥不潮湿，有种异样的舒服感 。
裸睡虽好，但要保持床单干净卫生，床单要经常洗 。
此外高温杀精 ， 而蛋蛋喜欢低温，最好用冷水冲洗，可以一边洗一边按摩搓揉 。
夏天更要勤换内裤，尿尿滴漏+高温潮湿滋生细菌，内裤最好每天都要换 。洗干净之后换内裤 ， 内裤勤洗勤晒太阳杀菌 。
推荐阅读
- 夏季女人保养应该注意哪些问题
- 吃苦瓜有什么好处呢 夏天吃苦瓜好不好
- 女人喝什么茶对身体好？
- 吃猪油对身体好吗？会不会引起高血脂？
- 半球电热水壶的特点及保养小知识 半球电热水壶的特点及保养小知识图片
- 夏天早餐吃什么好？
- 帮助身体排毒吃什么好？
- 夏天吃苦瓜有什么好处？可以天天吃吗？
- 夏天应该多吃什么菜？
- 常吃泥鳅的好处和坏处 常吃泥鳅对身体有什么好处和坏处