一、 活动背景
拳头健身俱乐部9月份预售 ， 10月份正式开业 ， 市场知名度尚浅 ， 需要面向广大潜在客户群体开展一个互动性强、参与方式简便的活动打开市场 。
随着互联网的发展、智能手机的普及 ， 人们的生活方式越来越不健康 ， 以拳头健身俱乐部倡导的“让更健康的您从这里开始”入手 ， 以改变人们的不健康生活习惯切入开展此次活动 。
研究发现 ， 一个习惯的养成需要21天 ， 不同的行为习惯所需的养成时间也不同 ， 一般需要30-40天 ， 时间越长 ， 习惯越牢 。
二、 活动目的
1、 通过大面积的线上/线下宣传渠道对活动进行全程炒作 ， 最大限度提高品牌曝光度；
2、 增加非会员到店约见量 ， 进而促进会员转化率；
3、 活动期间塑造成功蜕变案例 ， 为后期的宣传累计素材 。
三、 活动时间
报名日期：2019年12月01日——12月09日
活动时间：2019年12月10日——12月30日
表彰大会：2019年12月31日
四、 活动地点
拳头健身俱乐部观音山店
详细地址：山东思明区观音山花莲路11号3楼
五、 活动主题
21天挑战者联盟
六、 活动对象
会员与非会员 ， 要求参与对象本身无限制运动的疾病
七、 参与方式
1、 报名费599元 ， 完成21天挑战将全额返还；
2、 拳头健身俱乐部会员可免费至前台报名；
3、 非会员通过编辑“21天挑战者联盟+姓名+联系方式“至拳头健身俱乐部微信公众号报名 ， 即有机会赢取免费名额；
（对外宣传称：30名免费名额 ， 实则全部免费参与）
4、 联盟商家渠道报名 ， 10个免费名额/商家；
八、 活动内容与规则
1、 所有报名成功的参与者需在私教指导下填写挑战书（需含：①短期具体健身目标②21天具体健身目标③长期健身目标）；
2、 参与者报名成功后由指定会籍负责跟进及记录；
3、 挑战者每天到店后 ， 凭身份证至前台领取自己的“21天健身登记卡” ， 前台客服给予到店登记；
4、 要求参与者必须连续到店锻炼21天 ， 中间如果有一天没有到店 ， 即默认弃权 ， 报名费不给予退还；
5、 每名挑战者在21天挑战期间 ， 每天可免费预约10分钟私教指导；
6、 21天挑战结束后 ， 完成或超额完成挑战书目标者 ， 即可领取证书一份 ， 获得折叠车一辆；
九、 活动流程与时间表
文章插图
活动时间
附件1 官方微信公众号首期推送内容
今天聊点沉重的话题
关于人类进化 ， 以及先破后立
人类进化起源于森林古猿
从灵长类发展至今
经历了猿人类、原始人类、智人类、现代类四个阶段
历经5000多万年
因为懒得提水 ， 所以有了自来水
因为懒得走路 ， 所以创造了汽车
因为懒得上楼 ， 所以发明了电梯
因为懒得处理数据 ， 所以发明了计算机
结论是懒人改变世界？
别傻了！
这个世界正潜移默化地把你变成懒人而已
回忆一下
你坐在电脑面前真的在思考么？
人类之所以懒 ， 是有科学依据的！
从心理学上讲
因为人类都有自我防卫的本能 ， 当人们从安逸中忙碌起来的时候就需要一个内驱力 ， 当这种内驱力有碍于人类的稳定状态时就会得到人的本能排斥 ， 而这种内驱力最终是否能起到作用这就要由人类的思维活动来决定了 ， 这种本能让人习惯于维持现状 。
从生理学上讲
由于人体的荷尔蒙在安稳的状态时处于平衡之中 ， 外来的意向会影响人的神经调节从而改变荷尔蒙的平衡 ， 人就会偏离身体所需的最佳状态 ， 身体会自发地维持这种最佳状态 。
既然说到懒 ， 就不得不提懒的后遗症——中年发福
人体的基础代谢率在过了25岁以后会慢慢下降
平均每年减少0.2~0.5%
从青葱少年到中年大叔
也许只需要10年
女性的基础代谢一般比男性的要低5%-7%
何况每个女人的身体里都住着一个吃货的灵魂
岁月是把杀猪刀
左一刀 ， 右一刀
好了 ， 关于懒人类进化就讲到这里
用下面一张图总结
我们尝试做一次大胆的改变
从身体执行力开始 ， 打破懒人类进化过程
研究发现
一个习惯的养成需要21天
不用的行为习惯所需的养成时间也不同
一般需要30-40天
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