泡菜风味鸡蛋火腿手抓饼 鸡蛋火腿手抓饼热量


泡菜风味鸡蛋火腿手抓饼 鸡蛋火腿手抓饼热量

文章插图
1、鸡蛋1个,手抓饼1块,泡菜风味酱1包,火腿肠1根,食用油适量 。
2、火腿肠切开 。
3、锅里倒入少许的油烧热后,放入火腿肠煎熟,备用 。
4、平底锅无需放油烧热后,放入手抓饼 。
5、煎至表面变色 。
6、翻面,打入鸡蛋 。
7、快速的搅散 。
8、翻面 。
9、放入泡菜风味酱 。
10、搅匀 。
11、放入火腿肠 。
【泡菜风味鸡蛋火腿手抓饼 鸡蛋火腿手抓饼热量】12、卷起,即可 。

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