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香瓜很多人都吃过 ， 味道甜美，香脆可口，许多人都很喜欢吃，香瓜也有人叫做甜瓜，细嫩的果肉，让人非常有食欲，香瓜其实是一种热带水果，不过很多地方都可以见到，吃香瓜有什么好处呢？香瓜有什么功效作用呢？下面为大家介绍 。
吃香瓜有利减肥
香瓜和鸡胸肉切片一同熬，比胃部的保护有好处，香瓜的热量情况适合运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族，但脾胃虚寒、腹胀者忌食 。有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜慎食 。
香瓜富含维他命
富含优质蛋白质及维他命， 香瓜的甜香令人心旷神怡，也含有维他命A、C、B2及多种矿物质，可以促进血液循环、帮助消化、预防口干舌燥等，更能让你的皮肤水当当 。搭配的海鲜虾仁与干贝，都是低脂肪、低热量，却含有优质蛋白质和钙质的营养海产，和香甜爽脆的苹果丁搭配，再适合也不过了 。
吃香瓜有助于预防肝硬化
香瓜蒂烘干研末，每次用0. 1克分为三份，先用一份从两个鼻孔深深吸入，约四十分钟后，清洁鼻腔再吸一份，再隔四十分钟吸完最后一份 。七天后用同样方法吸0. 1克，吸完0. 4克为一疗程，治黄疸或无黄疸型传染性肝炎，肝硬化 。一般慢性肝炎用两个疗程即可;若肝硬化则需要三至五个疗程 。吸药以后，鼻腔内流出大量黄水，每次可达一百毫升 。吸药时，患者头须向前，使黄水滴出，切勿吞咽，以免引起腹泻 。有时会出现头痛、畏寒、发热，类似感冒症状，或出现肝脾疼痛增加 ， 此类症状一天后即可自然消失 。
香瓜的属性
1、属于寒性水果
香瓜是寒性的水果，其含有丰富的水分，并且甘甜多汁，有生津止渴的功效 。当我们在夏天食欲不好的时候，可以选择吃香瓜来增进食欲 。由于香瓜性属寒凉，所以脾胃虚寒的人和孕妇不要过多地食用香瓜 ， 以免造成身体上的伤害 。
2、香瓜营养价值
香瓜是生活中比较常见的水果，而且价格亲民，大家都能购买品尝 。香瓜中含有大量的维生素C ， 常吃香瓜对人体有很多好处 ， 不仅能补充我们身体所需的营养成分，还能帮助肠胃吸收和消化，保护肝脏功能，提高身体的免疫力，帮助肌肤抗氧化 。
3、吃香瓜不上火
【吃香瓜有什么好处 香瓜有哪些功效作用】香瓜属于寒性的水果，能帮助人们降火止渴，所以吃香瓜是不会上火的 。有些吃香瓜会上火的人，可能是身体内的虚火所致 ， 还有可能是吃太多香瓜，因为香瓜比较甜，而吃甜的吃多了喉咙就会干燥咳嗽了 。
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