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1、虫草花最适合冬季吃 。
2、冬季是进补的最佳季节 ， 所以在冬天食用虫草花对身体是最有益处的 ， 不过冬草花一年四季都可以食用 ， 而且在日常生活中可以将虫草花做成菜肴食用 。
【虫草花适合什么季节吃 虫草花最佳食用时间】3、日常食用虫草花有助于维持自身生理功能的正常运转，虫草花中富含大量蛋白质，18种氨基酸，17种微量元素，营养价值可谓是非常高的，同时也可以有效地补充体内所需要的多种矿物质元素，补血益气、健脑益智功效非常明显 。
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