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《难经·八难》中说道：“气者，人之根本也 。”
人体之“气”，遍布全身，无处不在 。
中医上 ， 也向来有“百病生于气”的说法 。
可见，“气”对于人体健康的重要性 。
若要身体康健，便需做到平心静气 。
【控制脾气才能留住福气 学会不生气才能拥有好福气！】人不生气，则福运自来 。
不生怨气 ， 宽容承载福缘
孟郊有言：“君子量不极，胸吞百川流 。”
古往今来，凡成大业之人，必有宽容之心 。
将怨气抛诸脑后，才能不断前行；
将宽容放在心间，才能点亮人生 。
《曾广贤文》中有言：“责人之心责己，恕己之心恕人 。”
懂得宽恕的人，就不会心生怨气，懂得宽恕的人，就不会斤斤计较 。
成功与失败，往往就在于你的一念之间：
心宽了，福缘自来；心窄了，伤人害己 。
不生怒气，理智看待问题
冯梦龙曾说：“怒中之言，必有泄漏 。”
当一个人怒气上头时 ， 便会将微不足道的小事无限放大，使自己的行为偏离轨迹，最终导致丑态百出 。
处事不生怒气，理智地看待问题，方是为人处世之道 。
从那之后 ， 他再也没有与人发生过争执，也因此赢得了乡里邻居的一致称赞 。
经常发怒的人 ， 其实是拿别人的错误来惩罚自己 。
表面上看似教训了别人，实际上却伤害了自己的健康 。
发怒是本能，不怒才是本事 。
著名作家冯骥才便很少发怒，无论处境多么糟糕，他都不会让愤怒淹没理智 。
有一次家中失窃，冯骥才在家中检查一圈，发现贼并没有把他珍藏的字画偷走 。
于是他淡然一笑，说道：“这个贼不是行家啊 。”能在此种境地中 ， 依旧理智如初，冯老算是真正有本事的人了 。
在生活中，让人愤怒的事数不胜数，但木已成舟，无论你如何愤怒，都改变不了已经发生的事实 。
怒气冲天，是无能者的呐喊；心存理智，方能在举手抬足间尽显风度 。
不生妒气，平和展现修养
“嫉妒是人性，不因为嫉妒而失态乃至报复，则是修养 。我们无法压制人性，但可以做到有教养 。”
羡慕他人心想事成，却恨自己坎坷不顺；羡慕他人成就辉煌，却恨自己碌碌无为 。如此，则必心生妒气 。
心生嫉妒 ， 虽是人之常情 ， 但我们若能以平和之气及时调整好自己的心态，则会省去很多不必要的麻烦 。
正所谓：“德莫凶于妒 。”
这世界上最败坏德行的便是嫉妒二字 ， 若不能除去嫉妒之心，便很难有什么大的作为 。
正是由于曾国藩的“不嫉妒”，才为国家培养出了一大批杰出人才，而他本人也因此得到了“举贤任能”的美名 。
嫉妒如同白蚁 ， 总在不经意间啃食人的心灵，最终将一个好端端的人彻底毁掉 。
有人说，要想战胜你的对手，就不能指望别人变“短”，而要使自己变“长” 。
嫉妒只会让你自己越来越“短” ， 最后成为彻彻底底的失败者 。
切记：千万不要被嫉妒蒙蔽了双眼，丢了生而为人的尊严与修养 。
不生傲气，谦逊自有力量
证严法师曾说：“稻穗结得越饱满，越会往下垂，一个人越有成就，就越要有谦卑的胸襟 。”
明代著名画家唐伯虎，在幼年时便展示出了超人的才华 。
唐伯虎早年曾拜在大画家沈周门下，因掌握绘画的技艺很快，深受沈周的称赞 。
受到的称赞多了，更加上自己年少轻狂，唐伯虎便以为自己的画技天下无双，逐渐骄傲自大起来 。
沈周把这一切看在眼里，于是决定给唐伯虎好好上一课 。
有一次吃饭 ， 沈周故意让唐伯虎去关窗户 。
唐伯虎把手伸出去的那一刻才知晓，这“窗户”只是老师沈周笔下的一幅画 。
此时他才懂得“强中自有强中手”的道理，从此摒弃骄傲，虚心学画 。
所罗门王说：败坏之先，人心骄傲，尊荣之前，必有谦卑 。”
谦逊的人，总会不断找寻自己的不足 ， 弥补自己的短板，进而升华自己 。
孤高自傲，不过是狭隘的表现，不露圭角，方才有前进的力量 。
人年轻的时候，最头疼的一件事就是决定自己这一生要做什么 。
决定要做什么，如同水中捞月一样困难，但决定不做什么，却相对容易些 。
人生在世，最不能做的事便是“生气” 。
你生的气越多 ， 便活得越痛苦 。
需知：人，不生气，才有福 。
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