免疫力 ， 是指肌体免疫系统抵抗疾病的能力 。 自然界中大量的细菌、病毒等微生物不停地侵袭着人体 ， 在这样的情况下您的身体能抵御住吗？
如果您想知道您的免疫力怎么样 ， 先看看下面的这些现象是不是在您身上经常发生呢？
天气一转凉 ， 您是否会被感冒侵袭 ， 咳嗽不断 ， 鼻涕连连？
每次生病都要很长时间才能恢复 ， 并且常常反复发作？
身边爱美的朋友依然裙角飞扬 ， 您却早早地把棉衣裹在了身上？
......其实这些都是免疫力低下惹的祸 。
免疫力 ， 是指肌体免疫系统抵抗疾病的能力 。 自然界中大量的细菌、病毒等微生物不停地侵袭着人体 ， 在体内又时刻有变异的细胞“兴风作浪” ， 人类能在这些恶劣的条件下生存、繁衍 ， 要归功于人体免疫系统的保护 。 一个健康的人体必须拥有健全的免疫系统 ， 才能抵御各种病原体的侵袭 。
哪些情况暗示免疫力低下？
各种原因使人体的免疫系统不能正常发挥保护作用时 ， 极易招致细菌、病毒、真菌等感染 。 因此 ， 免疫力低下最直接的表现就是容易生病 ， 一般还伴有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、睡眠障碍等表现 。
表现1：经常感到疲劳
工作经常提不起劲 ， 稍微一点事就感到累 ， 去医院检查也没什么器质性病变 ， 休息一段时间后精力得到缓解 ， 可持续不了几天 ， 疲劳感又出现了 。
表现2：感冒不断
感冒成了家常便饭 ， 天气稍微变冷、变凉 ， 来不及加衣服 ， 就开始打喷嚏 ， 而且感冒后要经历好长一段时间才能恢复 。
表现3：肠胃很“娇气”
和朋友在餐厅或者大排档吃了一吨饭 ， 其他人安然无恙 ， 而您却上吐下泻 ， 这也可能是免疫力低的表现 。
表现4：易受传染的攻击
【免疫力低下的表现有哪些？】如果同事中有谁感冒了 ， 没过几天就会传染你给您 。 如果这种情况都可以形成“规律”的话 ， 说明您的抵抗力存在问题了 。
小常识123网温馨提示：您对照一下以上的现象 ， 您复合这些情况吗？如果是的话 ， 很可能您就属于免疫力低下的人群了 ， 这时您应该注意提高免疫力了 。
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