浙江龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

怎样防止电脑辐射，保护好健康肌肤

小知识危害护肤电脑辐射防止

每天的工作和生活中 ， 我们到底要面临多少辐射伤害？心悸、失眠 ， 还会造成白细胞减少 ， 免疫功能下降 。 它的危害又有多大？松弛、色斑、暗沉 ， 当然统统不能要 。 那么 ， 我们如何在“危机重重”的环境下 ， 全力呵护肌肤 ， 免遭辐射伤害？
辐射
自然界中的一切物体 ， 只要温度在绝对温度零度以上 ， 都以电磁波的形式 ， 时刻不停地向外传送热量 ， 这种传送能量的方式称为辐射 。 物体通过辐射释放出的能量 ， 称为“辐射能” ， 简称“辐射” 。
电磁辐射伤“面子”
很多的职业人已经习惯这样的生活 ， 一早进入办公室 ， 第一件事就是打开电脑 ， 一天工作从此开始 。 回家后不少人仍要在电脑前流连 ， 不是查阅信息就是网上冲浪 ， 忙得不亦乐乎 。 不知不觉 ， 无数时光悄悄划过 ， 而电脑对皮肤的伤害也一天天加重 ， 本来光滑漂亮的肌肤被难看的“计算机皮肤”悄悄取代——直到这时 ， 女孩们才惊呼：“我平时注意皮肤保养 ， 为何还会长出色斑、小痘痘？”“为何我的肌肤总是干燥起皮？”所以 ， 在此提醒整天忙着无纸化办公的白领们 ， 一定不要忘记呵护肌肤健康 。

怎样防止电脑辐射，保护好健康肌肤

文章插图

电脑荧屏表面存在着大量的静电 ， 其集聚的灰尘可转射到脸部和手部的皮肤裸露处 。 人在操作电脑后 ， 脸上会吸附许多电磁辐射的颗粒 ， 时间久了易发生斑疹 ， 色素沉着 ， 严重者甚至会引起皮肤病变等 。 对此 ， 专家指出 ， 电脑荧屏辐射产生的静电易吸附灰尘 ， 长时间面对电脑 ， 皮肤一直处于脏兮兮的环境中 ， 会加快皮肤的氧化和衰老 。 电脑产生的电磁辐射还会直接侵害皮肤 ， 导致皮肤干燥、变黄、产生皱纹等 。 此外 ， 长时间面对电脑还会导致眼部肌肤老化 ， 黑眼圈生成并逐渐加重 。
面部防护先隔离
皮肤要面临紫外线和室内空调的双重考验 ， 上网族每天更要面对电脑辐射 ， 如何保持肌肤健康呢？专家指出 ， 与网络亲密接触时要做好面部隔离 ， 清洁也很重要 。
应对电脑伤害 ， 电脑族每天早晨的护肤程序不能马虎 ， 相当重要的一步就是涂隔离霜 ， 以帮助皮肤在电脑辐射和灰尘前建立起防护屏障 ， 它能帮助阻挡因电脑静电产生的灰尘对皮肤的入侵 。 专家建议 ， 选隔离霜可以选质地轻薄、透气性好的产品 。 在涂抹前最好先使用保湿性能较好的化妆水、乳液或乳霜 。
操作电脑要注意
在操作电脑时 ， 要注意与屏幕保持适当的距离 。 离屏幕越近 ， 人体所受的电磁辐射越大 ， 因此最好是距屏幕0.5米以外 。 此外 ， 在操作电脑后 ， 脸上会吸附不少电磁辐射颗粒 ， 要及时清洗干净 ， 将所受辐射减少70%以上 。 常用电脑的人有83%感到眼睛疲劳 ， 64%经常感到肩酸腰痛 ， 另外不少人出现流泪、食欲不振、咽喉痛、咳嗽、胸闷等症状 ， 甚至行动迟缓 ， 记忆力衰退 。 电脑辐射不仅危害人的健康 ， 而且影响到工作的质量和效率 。 对于生活紧张而忙碌的人群来说 ， 抵御电脑辐射最简单的方法是在每天上午喝2至3杯的绿茶 ， 吃一个橘子 。 茶叶中含有丰富的维生素A 。 维生素A不但能合成视紫红质 ， 还能使眼睛在暗光下看东西更清楚 ， 因此绿茶不但能消除电脑辐射的危害 ， 还能保护和提高视力 。 如果不习惯喝绿茶 ， 菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用 。
很多人晚上也会使用电脑 。 要减轻肌肤负担 ， 一回家就要彻底洁肤 。 需要提醒的是 ， 睡前最好再做一次洁面 ， 彻底洁净皮肤 ， 以免辐射对皮肤的伤害持续一整夜 。 有些人认为脸上的妆可以保留着来抵挡电磁辐射 ， 因此等到睡觉前才洗脸 ， 但这样很容易长痘、长斑 。
眼部更要呵护好
长期面对电脑辐射 ， 眼部皮肤更容易发生干燥缺水、色素暗沉和松弛老化等问题 。 专家提醒 ， 电脑族最好能够针对眼部的不同情况有针对性地选择眼霜 。 眼部按摩也很重要 ， 正确的按摩手法可以缓解眼睛长时间面对电脑屏幕的肌肉紧张 ， 促进眼部血液循环 ， 预防和减少眼角纹 。 专家建议 ， 可以在眼睛四周点上一层薄薄的眼霜 ， 然后按内眼角-上眼皮-眼尾-内眼角的顺序轻轻按摩 ， 直至肌肤完全吸收 。 在按摩的过程中 ， 轻压眼尾、下眼眶和眼球会感到格外舒服 。
避免电脑辐射小贴士：
1、避免长时间流连在电脑前 ， 尽量饮用具有抗辐射作用的茶 。 不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁 ， 对养目、护肤功效显著 。

推荐阅读


上一篇：视频编辑宝免登录VIP版 丰富的特效模版和视频编辑功能

下一篇：敏感肌肤的日常护理需要注意什么