文章插图
大家好,小龙来为大家解答以上的问题 。血糖高的人适合吃什么水果最好 ， 血糖高可以吃的水果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、血糖高的人能吃菠萝菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;；菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等作用 。
2、2、血糖高的人能吃橙子橙子能清除体内对健康有害的自由基，橙子皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道,使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收 。
3、3、血糖高的人能吃香蕉香蕉营养特别丰富,蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高 。
4、钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要，缺钾会使人感到无力 。
5、香焦有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用 。
6、4、血糖高的人不能吃糯米米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一 。
7、5、血糖高的人不能吃爆米花无论是朋友之间的闲聊还是看电影，看电视爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用，因为爆米花属于淀粉类食物，再加上油炸，就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌 。
【血糖高可以吃的水果 血糖高的人适合吃什么水果最好】本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
推荐阅读
- 高血压的人吃什么食物最好 血压高的人吃什么好
- 螃蟹速冻以后还可以吃吗
- 潍坊居民医保住院报销政策是什么？附起付线、报销比例、最高支付限额
- 最高人民检察院一号检察建议内容 一号检察建议内容ppt
- 西部世界第九集高清预告 大Boss怀亚特疑现身 视频
- 什么是高纤维食物有哪些
- 哪些蔬菜维生素C含量高 哪些蔬菜含维生素C
- 哪些蔬菜的营养价值高 营养价值高的蔬菜有哪些
- 高压锅多久能把鱼刺炖烂
- 哪些蔬菜的营养价值最高 最有营养的蔬菜有哪些