文章插图
小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于宝宝拉肚子吃什么食物好这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、谷类：粥、面包、馒头、软面条 ， 腹泻不能吃油腻和辛辣食物 。所以，要清淡 。
【宝宝拉肚子吃什么食物好 宝宝拉肚子吃什么食物好得快】2、肉类：瘦肉、鸡肉、鱼、虾 ， 最好做成软烂的，容易消化 。腹泻不能吃富含纤维的蔬菜或水果，如竹笋、芹菜、菠菜、木耳、蘑菇、紫菜、南瓜等不易消化的食物 。
3、鸡蛋：除了煎鸡蛋，什么都可以做 。拉肚子不能喝牛奶和海鲜 。
4、蔬菜：可以吃去皮的胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等 。但是要记住这些蔬菜含纤维低，而且要记住一定要煮熟了再吃 。
5、甜点：饼干、藕粉、蛋糕等 。当你拉肚子的时候，你最好不要吃一些食物 。水果中不要吃菠萝和草莓 。不能吃粗粮 ， 比如红薯、玉米、高粱、小麦 。另外，拉肚子的时候最好不要吃油炸食品 。在烹饪中，应采用蒸、煮、炖等方法 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
推荐阅读
- 虫草怎么吃最好
- 哪些食物一起吃更补 食物如何搭配最健康
- 晚上5点跑步能减肥吗 夜跑过后能吃东西吗
- 猫咪吃了塑料吐出来怎么办
- 猫咪吃了苍蝇怎么办?
- 哪些食物一起吃更营养？食物搭配营养大全
- 虫草的正确吃法及用量
- 莲藕怎么凉拌又脆又好吃 莲藕怎么凉拌又脆又好吃不发黑
- 猫吃了奶油怎么补救
- 烤箱自制面包 烤箱自制面包怎么做又好吃又松软